¡A mover el esqueleto con Gozo Vejigante!

¡Las fiestas del Viejo San Juan se acercan! Necesitas mantener tu salud en buen estado para poder recorrer las calles. Saca 10 minutos para ejercitar tu cuerpo. Gozo Vejigante te trae este video lleno de movimientos para que practiques:

[Este video está tiene movimientos similares a los usuales de cardio y con un tiempo considerable. Los ejemplos que verás de forma sentada son una variación para beneficio de aquellos con discapacidad. Consulta con tu doctor antes de comenzar un programa de ejercicios.]

¡Que disfrutes!